안녕하세요. 지난 번에 정계정맥류 색전술 후 재발한 게 아닌지 궁금해 문의했었고,'심한 운동으로 인해 일시적으로 당기는 통증일 것'이라는 답변을 받았습니다.
답변을 받기 전까지는 이에 대한 생각을 하지 못했고, 여러가지 스트레칭으로 좌측 허벅지-가랑이 쪽에서 느껴지는 통증을 없애려 했습니다. 그러다보니 스트레칭을 좀 무리하게 했고, 혈관이 조금 다쳤는지 통증이 그전에 비해 강해졌습니다. 현재는 최대한 휴식을 취하며 통증 완화를 위해 관리하고 있는데, 아직은 크게 호전되지 않았습니다.
어떻게 관리하는게 가장 좋은지 여쭙고 싶습니다. 가령 피해야할 음식처럼 식습관에 관한 것과, 많이 걷지 않는 것이 좋다는 등 일상적인 것에 관해 조언을 구하고 싶습니다.
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